Organisatorisches
Der Abend findet im Yogazentrum Kolbermoor statt, wo Meditationskissen, Matten und Decken bereits vorhanden sind, wer aber ein Lieblingskissen oder eine Lieblingskuscheldecke hat, kann sie natürlich gerne mitbringen 😉
Beginn ist um 18 Uhr und das Ende ca 20 Uhr
Teilnahmegebühr
nach eigenem Ermessen
Jeder gibt, was ihm möglich ist und stimmig erscheint. Die Beiträge decken meine Kosten ab und alles, was darüber hinausgeht, wandert in unseren Sponsorentopf für die himmlischen Wochenendretreats – vielen herzlichen Dank!
Nur noch im April!
Körperliche Verwöhneinheit vorab:
Faszien-Yoga Workshops mit Uwe Rößler
von 15 – 17 Uhr ebenfalls im Yogazentrum
Kosten: 30,- / Teilnehmer
Es hat sich als super Kombi gezeigt und daher freue ich mich sehr, Euch wieder Uwes feine Faszien-Yoga Workshops mit ankündigen zu können. Diesmal sogar zwei Stunden, denn es tut sooo gut ZEIT zu haben für die einfühlsamen Übungen. Ihr werdet staunen, wie spürbar Körper (und auch Geist) es Euch danken 🙂
Uwe leitet mit viel Erfahrung und Feingefühl für uns zunächst Übungen aus dem Somatics Yoga an – sehr sanfte Feldenkrais ähnliche Bewegungen, die unsere Muskeln und Faszien liebevoll aufwärmen. Anschließend beleben wir die Bindegewebe mit der Faszien-Rolle und sorgen dafür, dass sie sich wieder regenerieren. Dehnungsübungen schaffen mehr Beweglichkeit. Atemübungen und Köperwahrnehmung runden den Workshop harmonisch ab.
Anmeldung, Seminarleitung, Information:
Uwe Rößler – Heilpraktiker, Certified Rolfer, Yogalehrer
Tel. 08051/6639751 oder info@somatics-zentrum.de
Ort: Yoga Zentrum Kolbermoor
Gewerbepark Conradty 12, 83059 Kolbermoor
Mehr zu Uwes Arbeit und Angeboten auch als erfahrener Osteopath und Rolfing Therapeut findet ihr unter: www.yoga-rolfing.de/